みなさん、前回のブログから

だいぶん日が空いてしまって

もう、、ほんとうお久しぶりでございます。

今年も気がつくと、あとちょっと。

クリスマスも終わって

あっという間に年末、お正月やね〜。

ほんと一年が年々早くなってきてる。

こわい、こわい。笑

今年も一年を振り返ってみる。

なるようになる精神で、流れるままに

流れに逆らわず、毎日楽しく気楽に

過ごしてきたように思うけど

たまには、生きる意味をもんもんと

考える夜もあってさ。

考えて見つかるなら誰も苦労してないよね。

考えて、パッと出るもんでもなく

やっぱり、毎日を元気にたのしく

過ごしていくだけなのかな、、って。

たくさん笑って過ごしたもの勝ちって。

それが一番自分のため、周りにいる人の為に

なるのかなって。

みつこもわかりません。

だから、すごく日々迷ってます。

でも迷えるってことはつまりは暇なのかな？？とも。笑

だって考える時間があるから。

そんな時間もないくらい仕事してる人もいるし

家族のことで手一杯な人もいる。

けど、時々は立ち止まって

初心にかえるようにしたい。

昨日ともだちと話をして、ヒントをたくさんもらった。

それをどう受け止めて、自分がどう考えて

どんな風に行動を起こしていくかは

自分次第だけど、

一つ、すごくシンプルなことに気づかせてくれたの。

初心に帰る。ってこと。

どんな選択をしても、

周りの目じゃなくて、自分がこれでいい！って

思えたらそれでいいんよ。

自分はなんのためにここに来たんだろうって

立ち止まってね、考えてみる。

つまるところ人生一度っきり。

ずっと先の目標にばかり気をとられて

今がとてもおざなりになってた。

今の積み重ねで未来になるのにな〜。

当たり前のことなのにな、、。

みつこ。

悩んだときや、迷ってるときに

必ずすることがあってね。

すっごくシンプルだけど

みつこにはこれがストレス発散法だし

考えがまとまって答えも出る！

そ・れ・は・・・。

半身浴なんです！！！

簡単でしょ〜〜。

みつこは冷えとり健康法から半身浴は

気持ちいい〜〜ってなっていったんよね。

でもね、半身浴を続けていくうちに

気がついたんだけど

カラダが冷えてるときに物事を考えるとね

考えが偏るってこと。

たいしたことでもないのに、自分でどんどん

事を大きくして、ものすんごい悩みのように

自分でしていくの。

だから、こんなときは半身浴。

半身浴をしていくと

上半身と下半身の温度差がなくなってきて

考えに平均がとれていく。

バランスがとれる。

だから、冷静に物事を考えられて

すごく自分が楽になっていく。

冷えてるときには、大事なこと

悩んでることは、あまり深く考えちゃだめ。

冷えてるときに大事なことを決めると

あとから後悔することが多いような気がするから。

こんなときに半身浴をすると

２時間から３時間くらいは入るんだけど

そんなときは、電気を消して

キャンドルを焚いて視界をオフする。

真っ暗にして、視界を使わないようにすると

すっごくリラックスできる。

キャンドルは寝る前にもいいよ。

寝る前までスマホしたり、部屋の電気も

つけてテレビも観て。。ってしてたら

そりゃ〜電気消していきなりは寝れないよ。

だんだんとおやすみモードにしてあげる。

日中は室内にいる人がほとんどで

太陽の光を浴びないし

明るすぎる夜は、不眠やストレスの

原因になるんです。

キャンドルって、別になくても生活に

困らないもの。

でも、だからこそ毎日使うものとしてじゃなくて

特別な日や、誰かと真剣な話をしたいとき

もうなーんにもしたくない。。ってときも。

そんなときにぴったりです。

普段から使わないから、自分や誰かと過ごすとき

効果がとってもあります。

すごーくココロが落ち着いて優しくなれる。

みつこはそれに半身浴をして

カラダを温めて、考えのバランスの平均をとってます。

とっても、カラダとココロが楽になるんです。

でね。

数々あるキャンドルの中でも

みつこがこれにして、使ってるわけ。

いろんなお店でアロマキャンドルとかもあって

最初から香り付きのものは

アロマの成分が怪しくて。。使ってません。

チーツリーで取り扱ってるものは

１００％のピュアミツロウキャンドル。

ピュアであることにこだわったミツロウと

燃焼を安定させるために、ごく少量の

良質なマカデミアナッツオイル・ホホバオイル

だけで作られています。

原料はこれだけ。

キャンドルは口に入れるものじゃないから

成分の表示義務はないけど

でも、直接食べなくったって空気中に

広がるその成分を、呼吸や皮膚を通して

体内にぜ〜〜んぶ入ってます。。

みつこね、１０代の頃からキャンドルが好きで

夏でも秋でも季節関係なく使ってた。

クリスマスになると、キャンドルがゼリー状で

中にいるサンタさんとかトナカイが見えるやつ

よく買ってました。

部屋で使ってると、３０分くらい経つと

いつも頭が痛くなってた。

今思うと・・。

それに、１時間くらい使ってると

風で揺れたとき、炎の先っちょから

黒い煙が出てて、ん？？って思ったけど

あまり気にもしてなかったな、、。

ゆらゆらするたびに黒い煙が。。

あれ、不快やったな〜〜。

石油のような、胸がつまるようなくさい臭い。

あの頃は、頭痛もキャンドルが原因と思わなかったし

黒い煙の原因もよくわからず使ってた。

今思うと、あれはキャンドルの成分が

とっても悪いから。

市販されてる安価なものの大半の成分は

石油化合物である、パラフィンが最も多く

死んだ動物の脂から採ったものと

松やヤシの油など、植物油も混ぜて作られています。

実際にミツロウキャンドルといって

売られているものの中にも

固めるために石油化合物のパラフィンを

入れて手取り早く作っているものもあります。

食品じゃないから、表示義務がなくて

このへんは、あまあまなのが現状。。

だから、ちゃんと選んでほしいとおもう。

いいものを。

自分にとって心地いいものを。

人にとって優しいものは

その商品ができるまでの

背景もやさしいです。

死んだ動物の脂は使ってないし

使い捨ての石油なんて入れてない。

安く利益が出ればいい。

そういう人の思いで大量生産されたものを

自分が選んで買って、その商品に思いがないものを

作った人にお金が入って、どんどん潤う。。

そんなものにお金を使いたくないです。

なにを選択して生活していくかは

もちろんその人の自由だし

そこは縛れない。

でもね、もし知らなかったら。。

こういう風に生活していけること、

もっとお金をかけずシンプルになれること。

キャンドルひとつとっても

成分のことなんて気にしたことない。。って

人もいるかもしれない。

話してみると、えっ？？ってことがあって

その人にとって、今まではひとつだった選択肢が

チーツリーにきて、おちづさんやみつこと

話をして、その選択が２つも３つも

増えていくといいな。

そこから決めていくのは

もちろんお客さんだから。

もし体に悪いこと、今までのことを

かえりみて変わっていくきっかけに

なったらすごくうれしい。

そういう人をサポートしていきたいから。

そういう人を大切に守っていきたいです。

あのですね。。。

ほんとうはチーツリーにある

ミツロウキャンドルの良さを

ものすごーーく熱く語りたかったのに〜〜。

ちょっと長くなりそうなので

続きは明日アップするね。

今年も残すところあと３日やね〜。

みんな、大掃除は終わった？？

まだまだこれから！って人。

みつこもです。笑

昨日のお休みにするはずが

遊びに行ってしまいました〜・・とほほ。

せめて、神様が宿る玄関と水回りだけでも

きれいにしないと〜〜。

よい年が迎えれるように

enjoi　お掃除！！

ではでは、また明日。。♡