来ました〜〜！！

待ちに待ったトリッペンの靴。

うへへへ。。

やっぱり、かっこいいね〜。

この靴履いたら、もう他のものが

履けなくなるくらいに

その履き心地のよさににびっくりします。。。

みつこも今トリッペンの靴を

毎日履いています。

これの茶色を愛用中。。

当時履いてた靴を買い替えるときに

次は絶対にトリッペン！と決めとった。

だって冷えとりをしよったし

靴下を８枚も９枚も重ねて

履ける靴で、なおかつ長時間履いてて

足が痛くならん靴がなかった。。。

幅広甲高の靴って、かわいくないものが

ほとんどやもんね。

冷えとりをしよるみんなの靴問題って

けっこう悩みよね。

冷えとりしようと思うんですけど

靴が履けなくなりますよね？？

って質問よくうけます。

ん〜。今までのは履けんくなるよね。。

靴ってどこで買うんですか？？

って続いて聞かれます。

今まではトリッペンがいいよ〜。って

言うても、お客さんに神戸とか大阪に

買いに行ってもらわんと手に入らんかったけど、

今日からはchitreeにあります！

今日ね、買ってくれたお客さんも

履いて一言。

あったかいね〜。なんか安心するね。。って。

今まで旦那さんに借りとった靴、返そうって。笑

そうなるよね〜。

トリッペン最高よ！

そもそも、みつこが冷えとり健康法を

始めたきっかけを、今日は包み隠さずに

ぜーんぶお話しようと思います。

長くなるけど、興味のある人は読んでくだされ。

みつこ。

かなり重度な便秘でした。。。

社会人になってすぐに便秘になって

当時は、まだ１９歳で全然気にしてなくて

そういや、最近出てないな〜くらい。

出たらラッキーくらいにしか思ってなかった。

きっかけはなんやったんやろう。。

仕事が忙しくてトイレに行きたい時に

行けないとか、単純にストレスとか

不規則な生活とか、食べるものが

偏ってるとか。。。

便秘になるきっかけは人それぞれなんよね。

でも、だんだんと。。

みつこを苦しめだした。。

当時、すごく好きな人と

付き合うことになって、少しでもきれいで

可愛くなりたいとおもいはじめたんよね。。

そりゃ〜、肌がきれいになるだけで

女子は２割り増しくらいになるでしょ？？笑

なにより自信がつくよね〜。

だからせっせと、化粧水やら、美容液やら

美顔器まで買いましたがな。。

今までも薄々気づいとったけど

この時から、確信に変わった！！

便秘とお肌のきれいさは、比例するんや！って。

便が出てない時は、肌はくすんで

茶色っぽくなってくるし、触るとガサガサする。。

水分がなくなってしっとり感が全くない。

しっかり便が出よる人はお化粧なくても

肌はつるつる、しっとりしとるし

肌色も、明るいんよね。

その人の顔色を見れば、ぜーんぶわかる。

お化粧ではごまかせないよ〜。

みつこがそうだったけん、わかる。

肌がきれいにならん原因が便秘とわかって

からは、出すことに必死になりました。

まぁ、いろんなことを試しに試しましたよ〜。

まずは便秘について勉強！と思い立ち

本屋へゴー。

ふむふむ。。。

ほぉ〜ほぉお〜〜。

はっは〜ん！なるほど、なるほど。。。

みつこがまずしたこと。

食物繊維をたくさん摂る！

これね、究極に便秘気味な時にしたらあかんよ。

ちょっとした自殺行為。笑

ただでさえ何日もお腹の中で溜まってて

最初のほうに溜まってる便は

水分奪われて動けずに、カチカチやのに

上から食物繊維をどんどん入れても

そりゃ〜出んのよ。

苦しくなるだけでした。。。

続いて、毎日水を２リットル飲む！

これ有名でしょ？

便秘の人で多いんは水分が足りんと。

トイレが近くなるのが嫌で、飲んでなかった〜。

とおもって、早速始めました。

あかん。

飲みたくもないのに１日中、水分ばっかし。。

水分でお腹ふくれて、普通にご飯が

食べれんくなって即、終了。

ちーーーん。

この頃から、自分でどうにかしよう

というより、市販されてるものに

頼るようになっていって

はじめは、体に負担のかからないものから

始めました。

まず、天然のオリゴ糖。

これはオリゴ糖に含まれる成分が腸を刺激して

うんちを出す！ってものだったけど

効果は最初だけで量を増やさんと

だんだん出んくなってきて

１袋がけっこう高くて続けられんくなって

終わったり。。。

腸セラピーで有名なお店が東京にあって

そこまで講習を受けに行ったりしたけど

これが１回限りで、先生にしてもらうんと

自分でするんとは、押しよるツボも違うくて

完全にわからんくなり、めんどくさくなって

やらんくなり、なんだったんやろうって

なることもしばしば。。。

ついには下剤にも手を出しはじめて

あのお腹の痛みや、苦しみ、みつこも

味わってきたから、よくわかる。。

ほんま痛いよね・・

だんだん薬の量も増えだして

このままではあかん！

どうにかせんと！って病院に行ったら

先生に、このままずっと薬で出しよったら

大腸ガンになるよ。って言われたくらい

みつこの便秘はひどかった。

じゃあ、先生どうしたら治りますか？

って聞いたら、今のところ便秘を治す

方法ってないんよ。

しっかり水分とって、食物繊維を多い食事にして

運動をするしか。。って。

もう全部したし。

できること全部したもん。

あなたの便秘は、一生治りません。って

宣告されたような気がして

すごく辛かった。。

しばらくして見つけたんが

腸内洗浄。

これ、知ってる？

たぶん知らん人がほとんどかな〜。

これね、医療器具で

緊急を要する人がする、

うんちを出す手段なんよ。

病院にある点滴を想像してね。

２リットルくらいのぬるま湯に

専用のコーヒーを１缶入れたものを

お尻からブスっと注入して、腸を洗浄。

入れたらすぐゴロゴロゴロ〜。ってなりだして

出したくなっても、２分くらい我慢。。

このときの我慢が肝心。笑

そしたら、お湯と一緒にびゃーーー！っと

出てきます。笑

これをした後のお肌のきれいさと

ぽっこりお腹がぺちゃんこに

なるんがくせになって、

当時、東京と香川で遠距離中の彼に

会いに行く日にしたんですね。

時刻は早朝の５時。

寒い中せっせとお湯を沸かして、スタンバイ。

ぴゅーっと注入。

ん・・？？様子がおかしい。

おっつ！緊急事態発生。。。

いつもはコーヒー１缶で出るのに

こんな時に限って、うんともすんとも言わん。。

なんでぇ〜〜〜。

どうしよう。。

だって彼氏と久々にデートやもん！

出んと困るんですけど〜！

焦って、コーヒーを２缶、３缶と増やしたら

ぷっく〜〜〜〜〜〜〜〜〜う。って

イボが出てきた。

いやゃや〜〜〜〜あぁあぁ！！！！！

あれよあれよと４つもでけた。。

７時のバスに乗らんといかんのに

パニック！！

しょうがなく薬を飲んで

無事にうんちが出て

ひっこんだ、イボ。

原因は未だにわからんけど、

要するにうんちは溜めると

こんなこわいことになるってことです。。

便秘は軽く見るとのちに大変な

ことになります。

日本人のガンの死亡率も

大腸ガンは第２位です。

明日は我が身。。

それから、みつこは幸運にも

冷えとり健康法と出会って

長年の便秘を治すことができました。

冷えとりを始めたきっかけは

便秘だったから。

今や快調で朝にぷりん。ってでます。

ありがたや。。

こうして、みつこは便秘には人の

何倍も詳しいです。

なんなりとご相談くだされ。

５年前のみつこは便秘が原因でお肌は

ブツブツで汚くて、人と話すのも

見られよるようで恥ずかしかった。

でも今は、肌きれい！！って

お客さんにほめられるようになりました。

チーツリーにくるお客さんに褒められる

って、本物だよね。

ほんとうに嬉しいな。

中学のときにストレスがきっかけで

始まった慢性のじんましんも、

完全に全然でなくなった。

けっ。たかが靴下で。。うんち出る〜？

ってバカにした冷えとり健康法だったけど

みつこはこれで治った。

でも、勘違いしないでほしいんだけど

靴下履いたから、健康になります！

じゃなくて冷えとりを通して、

自分のからだを大切にするようになった

結果だと思っています。

靴下を履いただけで、そのほかの生活や

食生活を直さないと

いつまでもよくならないよ。

靴下依存じゃなくて、自力のからだを信じんとね。

だから、奥が深い冷えとり健康法。

ぷぅう〜。

包み隠さずに、ぜーんぶ書いた。

なんかデトックス。

みつこ＊