お待たせしました〜〜〜。

去年大好評で、

今年も入荷前からお問い合わせたくさんいただきました

murmurmagazine日めくりカレンダー２０１６。

入荷しました〜〜〜。

数に限りがあるのでお早めに〜〜〜。

お取り置きもさせていただきますので

すぐにこられない方は

お電話リンリンくださいね〜〜。

０８８−６３５−９６４５です。

おちづ、復活！！

たくさんの方にご心配かけちゃって

ごめんね〜〜〜。

もう、一山登って、降りてこられました。

おばあちゃんの火葬に火葬場に着くと

めまいと吐き気に襲われて

眉間がめっちゃ痛くて

もう本当にやばくて

みんなに外の空気吸って来いって言われて

外に出ると、お空がまっ茶色。

あそっか、サングラスしてるものって

思ってたら、、、つけてない。

あれ？？

裸眼で外歩けてる。

それにしても真っ暗やな〜〜。

こりゃ雨降るんじゃないのって思ってたの。

外にいると寒気がすごくて

室内に。

寒いし、外真っ暗やしっって言うと

みんなが。

どこが？？めっちゃ太陽出てるし

今日はあったかいやろ。って。

外をふっと見ると、めっちゃ晴れてるし。

あれ？さっきの空はなんだった？？

その疑問が消えず

その後２日間熱が出て

寝込んでました。

というわけで先週はほとんどお店に出れず。。。

家ではっと気がついて

おばあちゃんにもらったお経を

唱えてみた。

そしたらスッと体が楽になった。

不思議だね〜〜。

おばあちゃんを二人無くして知ったことは

うちの家系は両方真言宗だったってこと。

お寺に興味を持って、いろいろ調べてると

お経どっかで聞いたことがある。

うっすらと記憶の中で

山のおばあちゃんが毎日唱えてたことを思い出した。

あ、これこれ、このフレーズ知ってる。ってのが

まあまああった。

そういえば、

昔おばあちゃんが家の奥の部屋の棚の中から

巻物を見せてくれたことがあってね。

そこには後醍醐天皇の文字が。

あとあと知ったことだけど

徳島の祖谷という場所は

平家が逃げて集落を作ったところらしく

祖谷の人の家系を辿るとすべて徳島県の人ではないそう。

うちのおばあちゃんもおじいちゃんも

家系を辿るとそうなるみたい。

だから祖谷の人って少し京都弁に近いところがある。

そっか、後醍醐天皇が空海に弘法大師って

名前をつけたんだもんね。

そりゃ真言宗だわなということで

納得したの。

私はあまり宗教に興味もなかったけど

深く掘ってくとめっちゃおもしろいね。

でも宗教ってたくさんあるけど

内容ってすべて同じじぇない？

人を殺めない、人を愛し、慈しみ

助け、支え合う的なことでしょ。

人間の生きていくテーマだよね。

でも、これがなかなかできないから

戦争やら殺人やら詐欺やら

裏切りがある。

でもそれも人間。

許しなさいっていう教えもあれば

あの世に行って裁かれるっていう教えもある。

でもこの世って目に見えるものの方が少ないって

思うんだよね。

自分でも感じることだけど

どうしてもいけない地域もあるし

小さい時は目に見えないものが見えたこともあるしね。

今年は急にそういう感がものすごく

強くなっていっているような。。。

しんどいけど、受け入れていくしかないな〜〜。

まだまだコントロールできるほどでもないし。。。

でも、こうやって自分が弱くなった時に

改めて自分の周りを見渡すことがある。

私のこんな状態を真剣に受けて

私より悲しんでくれたり、支えてくれたり。。。

おばあちゃんのお葬式にいっちゃんええ真珠をつけて

見送ってあげたいって言ったら

忙しいのにすぐに友達が作ってくれたピアス。

４９日までは、喪に服す意味も込めて

つけていたいと思ってるの。

そして何にも告げてないのに

自分がしんどい時に

必ず来てくれるお花の先生であり

私の心の師匠。

ちゃっちゃか無心で作って

できたのがこれ。

天井に花が咲きました。

ありがとう。

そして、言ってたら叶うんですね。

友達がお誕生日にってくれたんだけど

これ、タウン誌でしかも今月号よ。

クロスしすぎて、びっくりしちゃう。

本当に人生っておもしろいなと

こういう時に思う。

心もちょっとしんどかったので

子供からエネルギーをちょうだいしてやろうと

従兄弟に誘われて、成年バスケに

小学生おじゃまんぼで

おちづも付いて行ったの。

もちろん、あんじもおじゃまむし〜〜〜。

３歳児だけど、もう１８０cmぐらいのゴールには

たやすくゴールできるし、ドリブルもめっちゃできるのよ。

すごいでしょ。

やっぱ、下はなんでも早いよね。

２０代の男の子たちが

頑張ってるの見て、かっこえ〜〜てなりました。

学生の時は

ヤンキー、スポーツしてるやつ。

しょぼ、ダサ、おもんない。って思ってたの。

ひどいよね。

でも、私自身心が腐ってたのよね。

もっと現役の時

そういう子逹を応援できる

大きな心があればよかったなと思う。

今は息子を通して

頑張ること、努力することが

どんだけキラキラなことなのか知った。

みんなかっこいい。

そう思えるの。

応援している人がなんであんな

喜んだり怒ったり、サポートしたりするのかが

本当になぞだったけど

今はわかる。

プライベートでも従兄弟に

いろんな技を教えてもらったりして

家族っていいな〜〜って

改めて思えた。

息子たちや従兄弟に負けてられない。

今体幹鍛えてます。

本当に運動というものが大嫌いで

運動イコール辛い、しんどい、面倒くさいだったんだけど

離婚して自分の体の衰えにびっくりして

自分の自信のなさにもびっくりして

凹んだけど

これは私の人としてのチャンス！！って

今は思えてるの。

体と心はつながってるのね。

おちづの場合はメンタルが弱いから

身体から見直していこうと思ったの。

世の中にお洋服や、アクセサリー、

化粧品があるっていうのは

自分が自陣が無くたって、それをつけることで

着ることであげていけるアイテムだから

あるんだよね。

私は小学生の時に

顔やスタイルで勝負しても負けるって悟ってからは

本当にファッションに取り憑かれたように

雑誌を漁り、アパレルに膨大なお金をつぎ込んだ。

そして、次は今よね。

身体作りしよう。

そう行き着いたわけ。

お洒落するにも若い時のように簡単にはいかない。

身体のラインが崩れてくると

いくらきれいな服もきれいなラインが出てこない。

それは、私の脳が嫌だと言う。

そんなのやだ。

いつまでもかっこよく服を着こなしたい。

じゃあ、何もしないという選択はなくなる。

若い時のようにぼーとしていたら

巷にたくさんいる老化を放っておいて

自分を甘んじていたらこうなるっていうモデルが

いっぱいいるので

そうは絶対になるもんか。という思い。

きれいになろうと努力することは

結果健康維持できるってことなのよ。

最近よく聞くのが子宮脱。

骨盤の中には、前から膀胱、子宮、直腸が並んでて

この臓器たちは小さな筋肉の塊に支えられてるのね。

この筋肉があるおかげで、子宮が支えれて

肛門や尿道を締めて漏れるのを防いでるわけ。

この筋力が弱ってくると

子宮が出てきて子宮脱。

膀胱が出てきたら膀胱癌。

腸が出てくると直腸癌。

子宮脱は３人に一人って聞いてたんだけど

調べたら二人に一人の確率だって〜〜。

きゃ〜〜〜〜〜〜。

それがまた無症状らしいの。

痛くもかゆくもないのね。

出てきたら、自分の手で押し込むんだって。

もう考えただけで、私。。。。

死ぬまで女貫きたいのに。。。

そんなのヤダ〜〜〜。ってなって

今、体幹鍛えないとって思ってるの。

私本当に運動嫌いだから絶対に

続かないし熱も冷めるかなと思ったけど

全然。

全然なの。

それはね。

身体を鍛えようっていうのじゃなくて

女捨てたくない！！っていう気持ちが強いからだと

思うの。

内臓もね、年とともにどーーーんて下がってきてね

この人細いのに、お腹ぽっこりねなんていう人いるでしょ。

内臓が落ちたらもうあげるって難しいよね。

でもさ、急に落ちたわけじゃないのよ。

年月とともになのよ。

絶対に気づいてたけどしなかった。が

そういう結果になってるわけでしょ。

本当に３０代、４０代の人たち。

人ごとじゃないからね。

２０代もそうよ。

でも、２０代はまあ人生で一番オイタしても

なんとかできる年だからまあいいよ。

でも３０代からはマジで

考えてほしいな。

私はそのステージにきたような気がするのよね。

身体を締める！！

顔なんて、整形しないとどうにもなんないけど

身体ならなんとか毎日のケアで

維持できる。

内臓も落ちて、血液循環も悪くなって

骨も潰れていって、、、。

おばあちゃんなんてさ、１６０あったっていうけど

１４５cmぐらいになってたからね。

どんだけ骨潰れるねん！！って思った。

でも、そうやって退化の結末を

人生の大先輩が見せてくれてるんだから

それに気がつかないとダメでしょ。

身体を締めるのは本当に大変。

この３４年間全然使ってなかった。

でも、若かったからどうにかなってただけのこと。

それに気づけただけでも

感謝だわ。

だからね。

毎日全身筋肉痛よ。

で、やっぱり私は運動に全く縁がなかったもんだからね。

専門トレーナーに

同級生の旧友と通うことにしたの。

今まで興味本位や付き合いで

いろんな先生のレッスンに行ったけど

初めて、鍛え方のいろはがわかった。

どこもさ、１０人とか、少なくても５人以上いるでしょ。

私みたいな運動音痴が行っても

見よう見まねで、ポーズ真似するので精一杯なんだよね。

だから、どこも痛くないし、苦しくなかった。

見ただけではどこに負荷かけてるとかわかんない。

なのでプライベートレッスン。

一ヶ月に２回ぐらいなんだけど

とにかく家でのworkoutの仕方を教えてもらうの。

で、宿題いっぱい出してもらって

それができるようにしてくの。

自分のどこの筋力がないのかよくわかったの。

友達と真逆で、私ができることができない。

彼女ができることが私できないみたいな。

なるほどね〜〜〜。

生活習慣が違うから使ってるとことが違うんだね。

遠い未来の目標はうす〜〜くなるから

来年の夏は、露出の多い服を着るっていう目標を立てた。

私はお胸がちいちゃいのね。

それは残念って思ってたし、

それがコンプレックスの人も多いと思うの。

でも、コンプレックスは逆さにとっていって

なんぼの人生なのよ。

だから、お胸がちいちゃいとエロじゃないから

露出ができるのよ。わかる？？

いやらしくないじゃん。

そうなると腕とか背中とかデコルテよね。

メンテナンスできるとしたら。

そこを目指していこうかと思ってるのよね〜〜〜。

外見もよくして、大好きなお洋服を着こなして

そして、内臓を支えらえる体つくり。

今年はしんどいこともたくさんあったけど

運勢とかもあるけど

前向きになったもん勝ちよ。

ほうれい線も永遠のテーマね。笑

何ヶ月後かにランニングし出すって言ったら

応援してね〜〜。

なんか自分が走り出しそうで怖い。

でも、走るにしても体幹がきちっとできないと

怪我するだけだし、疲れるだけ。

みんなによく痩せなさいって言ってたけど（ポッチャリーヌ限定）

ダイエット的な発想だから無理なのかもね。

鍛えたら自然と脂肪も落ちてくるし

量も摂取できなくなるはずよ。

太ってるのがよくないっていうんじゃないのね。

でも、やっぱり太ってると体の負担がやっぱりあるし

今後病気になるリスクも多いと思うの。

だから、きついようだけど

よく私どうしたらいい？？って言われたら

即答で痩せろっていう私を許してね。

健康を考えて、美につながる。でもいいし

きれいになりたくて、健康につながるでもいいと思う。

やっぱ美と健康は切っても切れない縁ね。

私はこのままだと７０歳で

骨が曲がって、杖ついて腰がいたって言ってると思う。

猫背だからね。

体重はそんな食べられないし、甘い物好きじゃないから

太ることはないだろうけど、内臓が確実に落ちてくるよね。

で、腎臓が弱いから尿が出にくくなってるかもしれない。。。

間違いなくそうなると、太るというより

むくみで全身パンパン。

痛いから歩きたくない、どこも行けない。

腰も痛いし。。。

歩かないから筋力がさらに低下。。。

寝たきり。。。

生きる希望もなくなる。。。。死亡。だね。

間違いない。

そんな老後やだ。

自分の足で歩いて、出かけて

友達とお話しして、趣味があれば楽しんで

自分の歯で食べ物を食べて

真っ赤なベレー帽に真っ赤な車を乗り回し

真っ赤な口紅を塗って

デザイナーブランドを着こなして

髪もチリチリパーマにして、音楽のライブに行って

若い子たちと遊ぶのが夢。

そんなファンキー仙人レベルのばばあになりたい。

その時に、ほら。

私言った通りやったやろう。って

言えるようにしたい。

カレンダーの中身で

私が今日言いたかったことの

一言フレーズ。

ピックしてみた。

yeeeeeeeesss!!

みんな本気出してこぜぃ〜〜〜！！

美に対してて厳しくなっていくから

覚悟！！！

でも私も猫背になってたらしばいてね！！

らぶゆ〜〜〜〜。