久々に空を飛びました～～～。

上空から見る地球の夜はキャンドルナイトみたいに

見えますね～～。

綺麗や～～～。

でも、寒い～～～～～。

この時期の出張は何が辛いって

どこも寒い。

クーラーがんがん。

どこも寒いのわかってるから

冬並に下半身がっつり温めていくんだけど

それでも寒い。

涼しい～～～っていうでは設定温度ちゃうやろ。

あれは、寒い。

電車に乗っても、バスに乗っても同じこと。

ボ‐‐‐‐‐‐‐て音がするぐらい。

なのにそこらじゅうに居る人の恰好と言えば

ノースリーブに短パン、ミニスカートにサンダルです。

おいおい。。。どっか自然の中に行くのか？君たちは？って

いうような格好。

お手当をするお客さん、漢方蒸しに来るお客さんが

この時期になると増えてくる。

この時期は本当にみんな自律神経が狂いだしている。

こんな症状なんだけど。。。

うん、それ自律神経くるってるね。

こんなんもあるんやけど。。。

いや、、、それも残念ながら自律神経やな。。。

みんな、よくあんな職場で

おれるんよな～～。

寒い～～って言いながら、冷たい缶コーヒーとか

お茶飲んでるんよな～～～。

なんでいけるん？？

そうやろう、そういう疑問湧くよね～～。

でな。

皆、暑い、暑い言うんよ～～。

汗もかいてるし。。。

なんで？？？

寒いって感じんのやろうか？

それって、健康な証拠なの？？

簡単に言うと、鈍ってるんですね。

熱い手で氷を触るのと、キンキンに冷えた手で

氷を触るのとでは体感温度が違う。

冷え切ってる人の身体っていうのは

芯まで冷えて、暖かさがない。

私から言わせたらゾンビだよね。

棺桶に片足突っ込んでるんとおんなじ。

よく考えて見なくてもわかる。

あっそっか。って。

死んだ人、熱がなくて冷たいじゃん。

冷蔵庫に腐らないようにって

食材を入れているのとおんなじことだわな。

だから、冷たいな～～寒いな～～～て

感じない。

だって本人がきんきんに冷えてるんだもん。

感じてない。感じない。

それって、やばいよ。マジで。

正常に反応しない。

さむいと感じないってことは

つまりは自律神経がくるってるわけだ。

自律神経について書くと

長くなって、長い！！ってなるので

今日はやめておきます。(笑)

今日言いたいのは、

靴下を履き重ねるのは、職場の環境上無理。

という人に。

お願いやから、せめて腹巻して。。。って

思う。

全身冷やしたらあかんけど

いちばんあかんのは子宮、卵巣、その他もろもろ

腹回りと、腸。

女性がんの指三本にはいるのが

子宮がんと、乳がんと、大腸がん。

癌は今時死ぬ病気ではないにしても

誰もが自分とは程遠く関係ないもんやと

思ってるし、自分がなるわけがないとどっかで

自信がある人が多いような気がするんだけどね。

私は絶対に、なんかの癌になるやろうと

見込んで生きている。

でも癌なんてなりたくないから、

いかに癌として発症しないようにするか

癌細胞が小さく小さくなりますようにと

日々生活の努力をしている。

傍から見たら、私の下半身を比さない格好が

滑稽なのか、なんでそんなこだわってんの？

みたいな遠い目で見る人がほとんど。

そんなことしてどうなんの？みたいなね。

もちろん、阿波踊りの時はさすがに冷え取りせんやろ？？って。

いやいや、海、川、風呂に入る以外は

重ね履きよ。

え？？といって、暑そう～～。ありえんって目で見られる。(笑)

だからどうした！！って感じですけどね。

私の選択が間違ってないことを

何時か知ることになるんだろうけど。。。

それは彼らたちが病気になった時に

納得するであろうと。。。寛大な気持ちで

非難を快く受け入れてる。

たくさんの分野からの書物を読みあさって

一点にたどり着く。

それが、冷え。

冷えは万病の「元」なんですよね。

でも、一般的なところでそれを言うと

は？？？ってな感じです。

だって、暑いもん。って。

冷え取りもそうだけど、

夏は無理。だって熱いもん。

それは、冷えのぼせ。

冷えよりキツイ。

環境がずっと冷房だらけの生活で

芯まで冷えてるから、のぼせているだけなんだけど

それを熱いという信号としてとらえ間違ってる人が

ほとんど。

だから、冷え取りをしなくなる。

それもまあ、しょうがないかなとも思う。

結果として、辛い思いをしてないからね。

わからない。

人間なんてそんなもん。

辛くなったら、門をたたく。

助けて～～～て。

痛みや苦しみを味合わないとわからないのは

私含め、みな同じ。

いくら言っても、伝えても、教えても

だって。。。って言われたら、もうしょうがないかってなる。

しんどい思いするの私じゃないしね。

どうにもならない。

でも、できたら私のブログを見てくれてる人には

病気になって欲しくないなと思うのよね。

なったとしても、回復力を

毎日ちびちび貯金してほしい。

だから、いろいろ事情はあると思うけど、

腹巻なんてどうかしら？？

これなら、していても

わからない。

腹巻してるの？A子さんなんて言われたら

セクハラで訴えればいい。(笑)

だから腹巻。

ね！！

かなり、冷房きついのであれば

重ねてお腹を守って欲しいけど

500歩譲って1枚はつけてほしいわ。

絹の腹巻ね。

薄いし、暖かいし、気持ちええ。

おパンティーの上からではなく

いっつちゃん初めに履いてほしい。

そんで、その上から、おパンティー。

その方がトイレ行く時も

パンツィー下げるときに、腹巻は

そのままだから楽だしね。

それから、これもふわもこで

めっちゃ暖かい。

これはパイル生地の綿素材だから

包まれ感が半端なくて、すごく心がほっこりするのよ。

私はちなみにピンク。

表がおっさんなんだけど、見えない部分は

できるだけ女子して、自分だけ女子なる自分に

むふふってなｔってるわけです。

私は絹2枚にカバーで綿って言う感じ。

絹2枚履き重ねて、パンツィー。

そしてレギンス、レギンス、カバーレギンスの上に

総仕上げで綿の腹巻です。

完ぺき！！

冷え取りは保温だけの健康法だけどと

思われているかもしれないんだけど

冷え取りは、解毒力をどれだけ

たくさんつけれるかってことが

一番重要なの。

そうやって、仕事でどうにもならない環境やら

公共機関、お店なんかも

自分の感覚には決して合わせてはくれない。

保温をするということは、身体を冷やさないで

身体を温め、あたため続けることによって

発汗し、それが排泄を促し、

毒を体から出すということができるということ。

人生何があるかわからない。

私もつい最近、階段から落ちて

怪我して、打撲して、きつい薬も飲んだ。

もし、私が身体を温め続けて

解毒力をつけなかったら。。。。

未だ、けがは治ってない。

冷え取りをして、すごいと

思ったことは回復力が半端ない。

傷がすぐにかゆみを起こして、すぐに癒える。

打撲した打ち身も痛いからかゆいになって

早く引いた。まあまあどきつい薬も飲んでしまったけど

鼻水と痰と、発熱ときたもんだ！！

自分の身体の回復力に驚いたぐらい。

みんな、心配してくれたけど

すぐに良くなったもんだから、

え？？もうなんてことないよ！！っていう。

そしたら、え？？もう治ったん？？

思ったより軽かったんかな～～～みたいに

思われるかもしれないんだけど

10m歩くだけで、冷や汗と過呼吸で

それはもうしんどかったんですよね。

怪皮膚がずる剥けになったけど、すぐにかさぶたになって

きがついたらきれいさっぱりきれいになりました。

冷えは溜まります。

そして塊になります。

冷えた環境はバイキン星の住処になります。

固まったカタマリは、どんどん大きくなって

いきなり。。。。

ど‐‐‐‐‐‐ん！！！って爆発するからね。

人はいつか死ぬんだけどね。

一発で死ねばいいけど、

そういうわけになかなかいかないもん。

意外と人間は強いもの。

今は、医師にも解明できない難病がたくさんある。

ちょっとしんどいな～～。

疲れたな～～。

眠いな～～でもいざとなったら寝れませんとか

イライラする、なんかわからんけどイライラする。

とかそういう日常でそんなことって当たり前に誰でもあるよ

みたなことが、大きな病のスタートラインだったりする。

そこを見過ごすか、気が付いて見つめ直すかで

人生は大きく変わる。

子育てでいっぱいいっぱいかもしれない。

仕事の事でいっぱいかもしれない。

仕事仲間との関係でいっぱいかもしれない。

親との関係性でいっぱいいっぱいかもしれない。

生きてればいろいろある。

でも、自分は？？

自分に気が付いてる？？

自分という人間をちゃんと観察してる？？

それを疎かにすると、ちょっとした自分の

心や体の変化に気がつけない。

ちょっと深呼吸して

自分を見直してほしい。

今の状況も大事なのもわかる。

でも生きてる以上、未来がある。

未来を楽しむために

今の自分をちゃんと大事にしてほしい。

気が付いてるなら、なおさら

自分の身体を守ってやれることを

選択するべし！！

誰もじぶんの変わりはしてくれない。

誰のせいにもできないんだから。

いつか良いことも悪いこともすべて

自分に還ってくる日が必ずやってくるんだから。。。